よもやま話

　近頃、フラフープ・ダイエットというものが注目を集めているんですか？あれは、私も

　まだ９歳の頃でしたか１９５８年ごろにアメリカでの人気が日本にもやってきて、大ブ

　ームとなった子どものおもちゃ。

　車の往来も少ない道端で、そりゃ～もう老若男女問わず、異様な光景ですが、多くの人

　が夢中になって遊びました。直径１メートルくらいのプラスチック製でカラフルな色が

　付いているフラフープが普通ですが、その昔オーストラリアで子供たちが木でできた輪

　を回して遊んでいたことから生まれた遊びらしいです。アメリカで木製ではなく、ポリ

　エチレン製のものを作り販売、そして、回す時の腰の動きがフラダンスに似ていること

　から名付けられたと聞きました。。。。納得！
　　　
　でもね！フラフープをやって嘘か誠か腸捻転になったという人が出てきたことで下火に

　なりました。ただ、今もフラフープと腸捻転が関係あるというはっきりした証拠はない

　んですってね。時代は巡る流行は、まわり回って戻ってくると言いますが、何やらまた

　再ブームなんですね。　

　噂が流れても流行るものは流行るんですね！今ダイエットに効果的ということで大注目。

　何のことからか仲間がフラフープを回しはじめた。

　　　

　「どう～～れ！昔取った杵柄」と勇んではみるものの　「あれ～っ」　これが、なかな

　かやって見るとコツを掴むのに時間がかかる。フラフープは自分でやるのも、人がやっ

　ているのを見るのも結構楽しい。昔、遊ぶモノが少ない時代、あれほど夢中になってい

　たのが、　今、「なるほどなっ！」

　ところで、フラフープで腰を回すので普段使わない筋肉を使い運動になる。これがダイ

　エットにもつながると言う。腰まわりの筋肉をよく動かすため、きれいな「くびれ」を

　作ることがでると言うのです。

　　　

　さて、これも噂か、嘘かではないでしょうなぁ～　確かに腰の辺りにゴリゴリと・・・

　フラフープ・ダイエットには少し重くて、長めのフラフープが適しているんだって！

　効果があるにしても、少しずつ毎日無理なく続けることが大事なんでしょうが、先ず、

　回せるようにならなければ話しにはなりません。

　画像ですが、ブレてます。

　私の腰の回しの早さにカメラもついてはこれません。。。（嘘ですよ：笑）

　それより、ぎっくり腰も心配ですわっ・・・・・


[　榊原のりあき　ホームページ　]
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